市场上有许多登山机。许多登山机的变化很容易让人不知所措。然而，垂直登山机脱颖而出。垂直登山机是模仿攀爬运动的机器。攀爬是一种强烈的身体活动，涉及到下半身和上半身的压力。这是一种极好的有氧运动和核心体育锻炼。所以，使用垂直登山机，你可以在舒适的家里锻炼！今天，我们将向您解释为什么垂直登山者是最有效的登山机。
SH-B9600S 登山机
你可以从他们身上获得很多优势，包括你的头脑和身体，但最重要的是你的钱包。
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垂直登山机是什么？
我们需要知道为什么这台登山机非常有用。它的作用是模拟攀岩和登山。因此，你需要使用你的上半身和下半身。它的结构也很简单，所以学习如何使用它应该没有问题！你只需要把脚放在登山者的钉子上，这样你就可以在锻炼时支撑腿。手柄可以让你抓住，垂直攀爬者可以通过定位自己来模拟攀爬。你几乎爬上陡峭的表面，同时抬起手臂和腿，交替两侧。垂直登山机每分钟记录的热量最高也就不足为奇了，因为它可以全身运行。它燃烧的热量是跑步机的两倍。这意味着你将在20分钟内燃烧大约600卡路里（这主要取决于你的整体健康水平）。这是一个数字，证明它在攀爬模拟中非常有效。专业运动员甚至消防员都使用垂直登山机，他们已经意识到了它们的好处。
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为什么要买垂直登山机？
如果你能以更少的钱获得更多，你为什么要花更多的钱？这就是垂直登山者的全部意义。你可以以700或800元的平均价格购买垂直登山机，而跑步机的价格基本上从1000元开始。如果你想燃烧更多的卡路里，垂直登山机对降低价格最有效。使用这些机器非常简单有趣！当你使用这些健身器材时，你可以使用上半身、下半身和核心肌肉。这意味着你正在进行强化有氧运动训练，这将提高你的整体健康水平和力量。它有助于瘦肌肉的形成，因为它会高速燃烧你的脂肪。这意味着你可以塑造你的整个身体，而无需支付健身房会员费！
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