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双杠是一种非常实用的体育器械，可以帮助运动员进行举重和力量训练。在使用双杠进行举重和力量训练时，需要注意一些技巧和方法，以达到更好的锻炼效果。本文将从几个方面探讨如何使用双杠进行举重和力量训练。首先，双杠可以用于进行引体···
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