欢迎访问武汉舒华动力体育用品有限公司网站!

20年健身器械自主研究定制品牌
48小时送装一体/全国联保/1000多家服务点

图片名

全国订购热线:
18971478787

公司新闻 行业资讯

新闻资讯

综合健身器材大飞鸟训练器简介及使用方法

来源:健身器材厂家作者:武汉舒华体育 发布时间:2022-05-18 19:03:02 323次浏览

导读:经常去健身房锻炼的朋友可能熟悉综合健身器材,但我们不知道各种综合器材的名称,但我们知道主要使用力量训练器材。今天,我们将介绍下一款综合性健身器材大鸟。它是健身房的专业器材,又称龙门架和拉力训练器。

  经常去健身房锻炼的朋友可能熟悉综合健身器材,但我们不知道各种综合器材的名称,但我们知道主要使用力量训练器材。今天,我们将介绍下一款综合性健身器材大鸟。

SH-G8903 高端综合框式力量训练器

SH-G8903 高端综合框式力量训练器


  它是健身房的专业器材,也被称为健身房的专业器材龙门架、拉力训练器,与其他健身器材不同,肌肉上的张力是恒定的,不会因为手臂的变化而改变。选择不同的位置,可以锻炼腿、臂、背、胸、腹肌。

  主要运动:胸大肌上侧,肩部。

  站在起始位置,将滑轮放在较低位置,选择合适的难度,每只手拿一个手柄。然后,保持绳子张力。

SH-G8903 高端综合框式力量训练器

SH-G8903 高端综合框式力量训练器


  2.你的手掌要向前,手在腰部以下,手臂要挺直。这是你的起始姿势。

  3.手臂应稍微弯曲,双手应向上拉人体中线。你的手应该挨在一起,在胸前,手掌朝上。停留一会儿,然后让手臂回到初始位置。

  注:1、呼吸方法:夹胸过程吸气,动作还原过程呼气。

  2.不要贪图重量,用轻一点的重量行动!在训练过程中,我们应该合理使用大鸟,每个动作都应该尽可能标准化,只有这样你的肌肉才能充分锻炼,可以使你的胸部和腹部肌肉有明显的线条,特别是男性训练更完美的体型必须合理使用这些设备,相对选择哑铃这些设备训练朋友可以有更好的效果。

  以上就是武汉舒华健身器材厂家为大家介绍的综合健身器材大飞鸟训练器简介及使用方法的全部内容,如果大家还对相关的内容感兴趣,请持续关注武汉舒华动力体育用品有限公司,阅读更多相关资讯室外健身器材的安装注意事项有哪些?

分享到:
更多资讯
产品推荐

图片名 客服